Anmeldung für den beliebten Bullet Journal Kurs wird wieder geöffnet! Der erfolgreiche Bullet Journal Kurs “ Journal-Glück“ öffnet ab dem 1. Juli 2024 für kurze Zeit wieder seine Anmeldungen. Der Kurs, der bereits zahlreiche Teilnehmer begeistert hat, bietet eine umfassende Einführung...
Selbstüberwindung als Schlüssel – Verhaltensmuster ändern und umziehen. Der innere Umzug in neue Wirkungskreise. Wie Schwung bekommen, mutiger werden, Grenzen überschreiten, neue Horizonte erkunden und aufbrechen zu größeren Zielen, die ins Auge gefasst wurden?...
Einfache Übungen für einen guten Start in den Tag (Bildquelle: @Unsplash) Wenn der Wecker klingelt, nutzen viele Menschen die Snooze-Taste, um bis auf die letzte Minute im Bett liegen zu bleiben. Oft beginnt der Tag dann mit Hektik und Stress, der...
Den Körper mit kleinen Übungen im Alltag in Form bringen. (Bildquelle: @Unsplash) Koordination und Gleichgewicht: Stellen Sie sich einfach beim Zähneputzen oder Kochen auf ein Bein. Nach einer Minute das Bein wechseln. Wem das zu langweilig ist, kann dabei leicht in...
Schmerzen haben Ursachen, die nicht auf dem ersten Blick da entstanden sind wo die Ursache liegt – Seminarbeitrag von Christoffer Kreissig, Osteopath aus Berlin. Christoffer Kreissig Osteopath, Berlin „Stellen Sie sich vor, Sie wachen eines Morgens auf und Ihre Lende tut...
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