Ob Sport mit Freunden, im Verein oder mit Arbeitskollegen – das Trainieren im Team macht Spaß, stärkt soziale Kontakte und verfolgt gemeinschaftliche Ziele. Anna Welker, Expertin für Gruppentraining an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie, gibt Tipps rund um das...
Optimal sind Vormittage oder der späte Nachmittag, um sich körperlich zu betätigen. Heutzutage besteht der Alltag aus hohen Anforderungen an sich selbst und einem knappen Zeitbudget. Hinzu kommen die nicht enden wollenden Tipps und Hinweise wie „der perfekte Tag“ auszusehen hat,...
Aufstiegskongress 2021 Der Fachkongress der Zukunftsbranche bietet am 8. und 9. Oktober 2021 ein attraktives Programm mit hochaktuellen Themen und Top-Referenten für alle Fachkräfte der Fitness- und Gesundheitsbranche! Das Meistern von Krisen ist ein sehr wichtiger Faktor für den langfristigen Unternehmenserfolg....
Im Wintersemester 2020/2021 wurden laut HRK insgesamt 20.359 Studiengänge an deutschen Hochschulen angeboten. Da kann es schon einmal schwer fallen, den richtigen Studiengang zu wählen! Umso besser, wenn sich angehende Studierende bereits für ein duales Bachelor-Studium im Zukunftsmarkt Prävention, Gesundheit, Fitness,...
Der Lehrgang Yoga-Trainer/in-B-Lizenz der BSA-Akademie Jana Linzenich arbeitet in der Linzenich Gruppe, einem Gesundheitsunternehmen, das ihr Mann gemeinsam mit seinen beiden Brüdern leitet. Das Unternehmen wurde 1982 gegründet und beschäftigt heute über 160 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter an 11 Standorten im Großraum...
Erst vor Kurzem wurde die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) vom Deutschen Institut für Service-Qualität als „beste private Hochschule im Bereich Gesundheit“ ausgezeichnet. Wer sich in diesem Bereich qualifizieren möchte, kann sich bei der Wahl des passenden Studiengangs an...
(Bildquelle: @Unsplash) An den Oster-Feiertagen wird gerne herzhaft gegessen und einige Schokohasen und -eier verschwinden aus dem Osternest. Wer dadurch ein schlechtes Gewissen bekommt und nach längerer Pause wieder aufs Rad steigen möchte, sollte jedoch ein paar Vorsichtsregeln beachten: Sinnvoll ist...
Die Corona-Pandemie hat bei einigen dazu geführt, endlich mit dem Laufen anzufangen und sich mehr zu bewegen. Anderen fiel es hingegen schwerer, sich zu motivieren. Da ist es kaum verwunderlich, wenn die Waage jetzt ein paar Pfunde zu viel anzeigt …...
Studienbeginn jederzeit möglich Wer sich mit einem Hochschulstudium für den Zukunftsmarkt Prävention, Gesundheit, Fitness, Sport und Informatik qualifizieren will, muss sich nicht auf lange Wartezeiten einstellen. An der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement ist der Studienbeginn jederzeit möglich! In den...
Einfache Übungen für einen guten Start in den Tag (Bildquelle: @Unsplash) Wenn der Wecker klingelt, nutzen viele Menschen die Snooze-Taste, um bis auf die letzte Minute im Bett liegen zu bleiben. Oft beginnt der Tag dann mit Hektik und Stress, der...